Trang chủ Món ăn Tôm nõn - mực rim mặn ngọt cho bé

Tôm nõn - mực rim mặn ngọt cho bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Tôm nõn - mực rim mặn ngọt cho bé

Bé nhà mình ăn dặm theo phương pháp bé chỉ huy BLW của Nhật , bé ăn thô rất tốt nên bị " kén " ăn vì bé biết rõ bé ăn gì , món gì ngon , món gì bé không thích . Đặc biệt là do lúc mới ăn dặm , tôm là món dễ cầm nên mình cho bé ăn hơi nhiều ... thành ra bây giờ bé không thích ăn tôm nữa , mặc dù trước ăn 5 6 con tôm to 1 lúc . Hết cách nên hôm nay mình làm món tôm , mực rim mặn ngon cho con ăn đổi vị . Vị ngọt nhẹ của đường thốt lốt và vị đặm của mắm làm bé rất thích. Món này dành cho các bé trên 1 tuổi , dưới 1 tuổi các mẹ không nêm mắm mà dùng hạt nêm Nhật và đường thốt lốt nhé. Không những các bé thích mà cả nhà đều thích vì ăn rất vào cơm đó nha

Nguyên liệu

200 g

tôm

200 g

mực

1 muỗng phở

đường thốt nốt

1/2 muỗng

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ bỏ đầu, rút chỉ và rửa sạch để ráo. Mực sơ chế bỏ mắt và túi mực, rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mực và tôm ra nước nên không cho thêm nước, cho đường thốt lốt, mắm vào rim đến khi cạn nước, hơi keo lại với nhau thì tắt bếp. Ăn mặn mặn ngọt ngọt rất thú vị 😉
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne