Trang chủ Món ăn Sữa ngô công thức 1

Sữa ngô công thức 1

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Sữa ngô công thức 1

Thơm thơm béo béo ngậy, ngon vô cùng tận ...

Nguyên liệu

1.5 lít

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngô ngọt rửa sạch, chọn bắp đều hạt
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tách hạt với lõi
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho ngô cùng với 1 lít nước say nhuyễn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lọc bã bằng rây
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bã lọc rồi cho cùng 0.5l nước bóp nát chỉ còn lại vỏ là được
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bã lọc qua rây cho vào khăn mỏng vắt cho hết nước
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho đun cùng nước cốt dừa và đường. Chú ý khuấy và trông vì sẽ trào
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chúc mọi người ngon miệng :)
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne