Trang chủ Món ăn Nộm hoa chuối

Nộm hoa chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Nộm hoa chuối

💚💚💚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút
4 lạng

Tai heo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc tai heo, vớt ra. Thái nhỏ hoa chuối, ngâm 15' trong nước với 1 thìa muối và giấm để bớt chát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trộn hoa chuối với 1 thìa đường, 1 thìa bột nêm, 1 thìa giấm để trong 10'
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau, rắc lạc lên trên là xong
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne