Trang chủ Món ăn Bún giả cầy

Bún giả cầy

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Bún giả cầy

Đổi vị cho cả nhà ☺

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt chân giò với 1 thìa mẻ, 1 thìa mắm tôm 2 thìa hạt nêm, 1 thìa đường
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã nhỏ củ giềng và nghệ. Trộn với thịt. Để tủ lạnh 30' cho thịt ngấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho nước ngập thịt, lúc đầu lửa to. Khi sôi rồi thì cho lửa nhỏ, đậy vung

* Bước 4

Tầm 30' thấy thịt dừ rồi thì pha 1 thìa bột sắn với nước. Đổ từ từ vào nồi, khuấy nhẹ, tránh làm nát thịt

* Bước 5

Để lửa to, sôi lần nữa thì tắt bếp. Cắt hành vào là xong. Ăn kèm với bún và rau sống

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne