Trang chủ Món ăn Nem lụi/ Chạo heo bọc sả

Nem lụi/ Chạo heo bọc sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Nem lụi/ Chạo heo bọc sả

Đổi bữa cơm nhàm chán với món nem lụi cuốn này cũng rất hấp dẫn. Bé lớn nhà mình không thích mùi sả nên mình làm cả chạo heo bọc mía nữa, 2 bé nhà mình đều rất thích 😊

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lợn xay kỹ. Nếu mua ngoài hàng nhờ họ xay 2 lần là nhuyễn. Không thêm giò sống vẫn ok luôn. Nếu có giò sống thì trộn cùng thịt lợn. Như hình mình làm là không trộn giò hay bột luôn

* Bước 2

Nêm gia vị, dầu hào, hành tỏi sả băm nhỏ. Định lượng tổ tiên mách bảo 😅 để ngấm khoảng 30’

* Bước 3

Cây sả tách vỏ ngoài, rửa sạch, cắt bớt đầu rồi chia làm 2 theo chiều ngang

* Bước 4

Bọc thịt ra bên ngoài cây sả. Có thể dùng cây mía chẻ ra, bọc thịt ăn cũng ngon

* Bước 5

Xếp nem lụi vào nồi chiên không dầu. Nướng 180độ 12-15’. Sau đó trở mặt nướng thêm 5’. Nếu không có NCKD, mọi người có thể chiên

* Bước 6

Pha nước chấm tỉ lệ 4:1:1

* Bước 7

Bày nem cùng rau sống, bún/phở, dứa và dưa chuột chẻ. Cuốn cùng đa nem ăn đổi bữa
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

* Bước 8

Chúc các bạn ngon miệng và chia sẻ hình ảnh của mọi người nhé 😊

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne