Trang chủ Món ăn Ngan xào sả ớt

Ngan xào sả ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyen Hai Anh

Ngan xào sả ớt

Nguyên liệu

500 gr

thịt ngan

2 củ

sả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ngan lọc xương thái miếng nhỏ. Ướp với sả, 1 tsp nước mắm, 1 tsp hạt nêm, 1 thìa dầu hào. Khoảng 30’

* Bước 2

Ớt chuông thái miếng vừa ăn

* Bước 3

Cho dầu ăn vào chảo xào thịt ngan cho hơi săn lại rồi cho ớt chuông vào đảo cùng. Nêm nếm thêm gia vị nếu cần

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne