Trang chủ Món ăn Râu tuộc sốt thái

Râu tuộc sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Phương Thảo

Râu tuộc sốt thái

Nguyên liệu

3 chiếc

râu tuộc

2 quả

cóc

2 muỗng

cốt me

3 muỗng

đường

3 muỗng

nước mắm

2 cây

sả

1 củ

hành khô

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Râu tuộc rửa sạch cho vào nồi thêm lát gừng luộc chín.Thái miếng vừa ăn. Cóc gọt vỏ thái chỉ hoặc bổ múi cau.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sả rửa sạch thái vát mỏng,hành tỏi bóc vỏ băm nhuyễn. Cho dầu ăn vào chảo phi thơm hành tỏi rồi cho me và các nguyên liệu gia vị đường,mắm,nước lọc vào đun sôi sệt thì cho thêm sả vào,nêm nếm lại,có thể thêm chút muối cho vừa miệng và tắt bếp. Để nguội hỗn hợp sốt rồi trộn đều cùng cóc và râu tuộc. Để 20p cho ngấm gia vị là có thể dùng được rồi.Chúc các bạn thành công.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne