Trang chủ Món ăn Hàu hấp mỡ hành

Hàu hấp mỡ hành

Giới thiệu

Đầu bếp :

Khoai Tây

Hàu hấp mỡ hành

Đi ăn ngoài quán thường có món hàu nướng mỡ hành mà bếp nhà nhỏ quá lại ko muốn nướng hàu sẽ nổ vỏ bắn lung tung nên mình thiết kế thành món hấp. Nước sốt thơm thơm trộn cùng cơm luôn ko bỏ phí giọt nào 😄😄

Nguyên liệu

3 củ

hành khô

4 cây

hành lá

2 quả

ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu mua về chải sạch vỏ. Xếp vào nồi hấp đến khi vỏ hé ra là đc. Tắt bếp mở vung để hầu nguội bớt.

* Bước 2

Hành khô thái lát phi thơm với 1 muôi dầu ăn. Hành chuyển vàng cho ớt đã bỏ hạt băm nhỏ vào đảo cùng. Cho 2 thìa dầu hào, 1 thìa đường, 1/2 thìa bột canh vào hỗn hợp hành ớt. Nêm lại thấy vừa ăn thì tắt bếp rồi cho hành lá thái nhỏ vào.

* Bước 3

Dùng dao tách vỏ hàu lấy ruột rửa qua nếu có cát bẩn. Chọn lấy phần vỏ hàu sâu lòng, rửa sạch cát nếu có. Xếp lại phần ruột vào vỏ, rưới hỗn hợp mỡ hành lên hầu cho đến hết.

* Bước 4

Bắc nồi hấp lên bếp, nước sôi cho hầu vào hấp 3 phút là được. Gắp ra đĩa dùng nóng. Hàu nguội sẽ bị tanh.

* Bước 5

Mâm cơm nhà mình, chờ hàu chín là xơi cơm luôn thôi.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne