Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sườn ninh củ sen đậu tương
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Khoai TâySườn ninh củ sen đậu tương
Sau khi ăn lần thứ hai món ninh, hầm có đậu tương thì mình đã bị nghiền. Đậu tương bùi bùi ăn với thịt sườn beo béo, cùng với củ sen ngọt mềm. Chan với cơm hay dùng nấu mì đều rất hợp.
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu tương ngâm từ 6-8 tiếng cho nở to. Đãi sạch vỏ.
* Bước 2
Sườn rửa sạch với muối hạt, chặt miếng nhỏ vừa ăn. Trần qua nước gừng sôi cho ra hết bọt. Rửa sạch từng miếng dưới vòi nước.
* Bước 3
Củ sen gọt vỏ, thái miếng vừa ăn.
* Bước 4
Xếp sườn, đỗ tương, củ sen vào nồi ninh. Bỏ thêm vài lát gừng, ninh nhỏ lửa trong 30 phút là tất cả chín mềm. Cho gia vị theo khẩu vị mỗi nhà. Tắt bếp, múc ra bát, thêm rau mùi cho thơm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne