Sắn hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Sắn hấp

Chỉ hấp với lá nếp thôi. Nhà ko còn cốt dừa nhưng may quá sắn bở, ngon nên vẫn ko ảnh hưởng gì :)

Nguyên liệu

300 g

sắn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sắn sau khi ngâm thì vớt ra, rửa lại với nước thêm lần nữa rồi xếp lá nếp xuống dưới, sắn lên trên. Hấp chín trong vòng 15-20' tùy độ bở của từng loại sắn.

* Bước 2

Sắn hấp là món ăn chơi của nhà mình. Trời lạnh, ngồi nhâm miếng sắn dẻo bùi, thơm mùi lá nếp thì thấy cũng hấp dẫn đó nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne