Trang chủ Món ăn Pad kra pao Thịt lợn xào lá húng quế

Pad kra pao Thịt lợn xào lá húng quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Pad kra pao Thịt lợn xào lá húng quế

Món này nhìn tưởng là thịt băm, nhưng hóa ra đúng là thịt băm thật. Đây là món ăn siêu đơn giản và đặc trưng của Thái Lan. Rau húng quế với vị thơm đặc trưng khi kết hợp cùng với thịt tạo nên một món mặn rất đưa cơm. Mọi người thử làm xem nhé.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt băm nhỏ ướp cùng với 2 tép tỏi, 1 thìa dầu ăn, 1 thìa dầu hào.

* Bước 2

Trong 1 bát nhỏ, trộn đều 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 2 thìa xì dầu, 1 thìa đường. Tỏi ớt băm nhuyễn, rau nhặt lá rửa sạch. Bớt lại 1 vài cây trang trí.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, thêm 1 thìa dầu ăn, chờ dầu thật nóng thì cho tỏi ớt vào phi thơm. Cho tiếp thịt vào xào cho đến khi thịt săn lại khoảng 1-2′. Cho nước sốt đã pha sẵn vào chảo, đảo đều cho thịt ngấm sốt và chín hẳn khoảng 1-2′

* Bước 4

Cho lá rau húng vào, đảo nhanh tay vài lần rồi tắt bếp.Trút thịt ra đĩa, trang trí với lá rau húng và chanh. Khi ăn vắt chanh lên thịt, đảo đều rồi ăn kèm với cơm trắng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne