Trang chủ Món ăn Nước lẩu nhanh gọn

Nước lẩu nhanh gọn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Nước lẩu nhanh gọn

#tiectungngayTet Nước lẩu từ các nguyên liệu đơn giản, ko cần lích kích ninh xương nhưng vẫn rất ngon. Khi nhúng cùng các nguyên liệu như thịt, cá...nước ngọt từ thịt cá sẽ hoà cùng vị ngọt và thơm của nước lẩu tạo thành món lẩu hoàn chỉnh

Nguyên liệu

1/2 quả

dứa to

1 củ

giềng

2 củ

sả

2 quả

cà chua

2 thìa

me khô

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu rửa sạch. Thái miếng cà chua, hành tây, dứa. Sả đập dập cắt khúc. Giềng thái miếng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào nồi, đổ hành tây vào trước. Hành tây thơm thì cho cà chua vào đảo cùng cho ra màu. Đổ dứa, giềng, sả vào đảo cùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho 1 thìa canh bột tôm, 1 thìa canh hạt nêm, 1/2 thìa canh bột canh vào đảo tiếp. Đun hỗn hợp khoảng 3-4’.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chế khoảng 2lit nước vào đun thêm 20’.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Vớt bỏ xác và đổ nước ra nồi lẩu. Bỏ thêm dứa và cà chua. Nhà mình hôm nay là lẩu cá trắm đen này.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne