Trang chủ Món ăn Sấu ngâm đường

Sấu ngâm đường

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyền Dương

Sấu ngâm đường

Sấu đang vào mùa, giờ đang đúng độ bánh tẻ, không quá già cũng không quá non. Sấu ngâm ngon theo mình là: nước chua ngọt vừa phải, trong, không nổi váng, phải thậ thơm mùi sấu, thoảng hương gừng cay nồng, quả ăn giòn và róc hạt.

Nguyên liệu

1 kg

sấu

500 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sấu gọt vỏ, ngâm nước muối nhạt, sau đó để ráo nước, khứa hoặc gọt vòng quanh

* Bước 2

Cho nước và đường vào nồi, đun sôi trong vòng 10', gừng cạo vỏ đập dập cho vào nước đường gừng rồi đun thêm 2-3'. Để nước thật nguội
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sấu trần qua nước sôi, sau đó thả vào nước đường gừng đã để nguội ở bước trên.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bỏ sấu và nước vào bình. Lưu ý bình phải tráng nước sôi và để thật khô. Khi cho sấu vào bạn nên chèn cho sấu chìm hoàn toàn dưới nước vì khi ngâm 1-2 ngày sấu ra nước chua, nếu ko được chìm dưới nước sẽ gây nổi váng.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sấu ngâm khoảng 3-5 ngày là uống được. Khi dùng pha cùng nước và thêm đá là mình có ngay cốc nước sấu thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne