Trang chủ Món ăn BÚN CÁ | VIETNAMESE FISH NOODLE

BÚN CÁ | VIETNAMESE FISH NOODLE

Giới thiệu

Đầu bếp :

Eric'home

BÚN CÁ | VIETNAMESE FISH NOODLE

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn
200 g

cá thu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi, cho ít muối và hạt nêm để luộc cá. Sau đó vớt cá ra và xé tơi. Để nước dùng thơm chớ cho thêm 1 2 củ hành trắng vào để đun. Và vớt bỏ củ hành khi củ hành mềm nhé. Không là nó đục nước đấy.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thơm cắt nhỏ hoặc sẻ đôi nữa trái đun để nước lèo ngọt. Khi nước vừa sôi lại, cho chả cá, cà chua vài và nêm nếm gia vị cho vừa ăn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Chuẩn bị hành phi, chanh, hành lá, thì là cắt nhỏ, nước mắm ớt là chén được rồi
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne