Trang chủ Món ăn Canh kim chi đậu phụ

Canh kim chi đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Trọng Hải

Canh kim chi đậu phụ

#bepvang

Nguyên liệu

100 g

kim chi

20 con

Nghêu

15 g

Cá cơm

1 cây

hành boaro

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cho nghêu, cá cơm vào trong 700ml để nấu nước dùng, sau khi nghêu mở miệng thì gắp ra, rồi nấu tiếp 5p, sau đó lọc cá cơm ra lấy nước
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo Bắc chảo lên cho dầu vào rồi cho hành boảo vào đảo đều, sau đó cho thị heo vào ào, đến khi thịt heo săn lại chín khoảng 70% thì cho kim chi vào, sau cho nêm muối, đường vào cho vừa vị
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó các bạn cho nước dùng đã chuẩn bị vào, rồi cho tương ớt hàng quốc vào cùng rồi đảo đều, đậy nắp để khoảng 5-10p
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nước sôi các bạn cho nấm kim châm, đậu hủ, nghêu, bột ớt hàn quốc vào rồi để thêm khoảng 5p rồi đập 1-2 quả trứng vào. Sau đó là có thể dùng rồi. chúc các bạn thành công
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne