Trang chủ Món ăn Thị xào cải chua

Thị xào cải chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đỗ Trọng Hải

Thị xào cải chua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Dùng cho 2 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt luộc sơ sau đó cắt nhỏ vừa ăn, sau đó ước các gia vị muối, bọt ngọt 1 muỗng, mắm 2 muỗng cafe, ớt 1 trái (ướp 10-15p)

* Bước 2

Tiếp theo hành cho vào chảo phi thơm sau đó cho thịt vào đảo đều tầm 5p, sau đó cho cải chua vào, cho thêm 1 quả ớt cắt nhỏ nếu muốn ăn cay. Và có thể cho thêm 2 muỗng mắm (vì mình ăn mặn nên nêm thêm) nhớ cho nửa chén nước để thịt không bị cháy

* Bước 3

Xào đều hỗn hợp trên tầm 10-15p đến khi thấy nước cạn thì có thể lấy ra đĩa và dùng rồi. Chúc các bạn thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne