Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad ngũ sắc
Giới thiệu
Đầu bếp :
Nguyen Thanh MaiSalad ngũ sắc
Salad detox thải độc cơ thể #BepVang. Các nguyên liệu kết hợp trên là bài thuốc mình đọc được để thải độc cơ thể, thanh lọc gan. Bạn nào có vấn đề về gan, nóng gan chỉ cần ăn 1 tuần là mụn cơ thể và da dẻ cải thiện rõ luôn
Nguyên liệu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Củ để nguyên vỏ rửa sạch, rau các loại rửa sạch. Tất cả thái miếng vừa ăn, bảo quản ngăn mát tủ lạnh, chúng ta làm ăn cả ngày, ăn tới đâu trộn sốt tới đó. Rất tiện
* Bước 2
Nước sốt trộn salad: 1 muỗng mật ong, 1 muỗng cốt chanh, 1 muỗng nước lọc, 2 muỗng dầu ôliu, 1/2 muỗng mù tạt vàng, 1mcf tiêu, 1mcf muối. Chanh sau khi vắt, phần vỏ bạn thái chỉ một ít vỏ chanh bỏ vào luôn. Nước trộn salad nếu không có mật ong thì có thể thay thế đường, còn mù tạt vàng nếu không ăn được thì có thể không cho vào cũng được. Trộn đều nước sốt vào hỗn hợp rau củ trên và thưởng thức nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne