Trang chủ Món ăn Bún gạo xào lạp xưởng

Bún gạo xào lạp xưởng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thích Nấu Ăn

Bún gạo xào lạp xưởng

Ăn xế chiều

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn
2 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng nước vừa mới đun sôi để ngâm bún gạo (bỏ vào thau bún 1/2 muỗng muối, 1/2 muỗng đường và 1/2 muỗng canh dầu ăn), ngâm khoảng 2 phút cho bún vừa mềm tới, đổ nước nóng ra, trụng ngay bún vào nước lạnh, sau đó để ra rổ cho ráo

* Bước 2

Chuẩn bị hỗn hợp muối, tiêu, đường, bột ngọt trộn đều để ướp vào bún gạo, thêm vào 1/2 muỗng canh dầu hào, trộn đều bún gạo với các gia vị trên

* Bước 3

Lạp xưởng cắt lát mỏng theo sở thích. Cho vào chảo, thêm chút nước lọc, nấu chín cạn nước, đảo tay đều cho đến khi lạp xưởng có mùi thơm (chú ý không để cháy), sau đó trộn lạp xưởng với bún gạo đã ướp gia vị

* Bước 4

Hành tím lột vỏ rửa sạch băm nhuyễn hoặc cắt lát mỏng (tùy sở thích)

* Bước 5

Bắc chảo lên bếp, chờ chảo nóng, cho chút dầu ăn vào, đun sôi, cho hành tím vào, phi thơm vàng đều, cho hỗn hợp bún gạo và lạp xưởng vào, đảo đều tay cho đến khi bún gạo cháy xém vàng là được (nếu các bạn ăn rau củ gì thì cắt bỏ vào xào chung theo sở thích, mình không ăn rau)^~^

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne