Trang chủ Món ăn Cá ngừ kho thơm

Cá ngừ kho thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cá ngừ kho thơm

#bepvang

Nguyên liệu

2 khứa

cá ngừ

1/2 trái

thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn chuẩn bị gồm cá, nước màu, thơm, hành tím, tỏi, ớt.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bạn cho chảo lên bếp với ít dầu để chiên sơ cá qua cho vàng thơm.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rồi bạn cho gia vị nước màu, hạt nêm, đường, nước mắm, nước tương xào lên cho dậy mùi thơm. Rồi cho thơm vào nấu thêm xí nữa.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp theo, bạn cho nước lọc vào. Nấu lên cho sôi. Cho ớt vào luôn. Nêm nếm lại gia vị vừa ăn từng khẩu vị nè.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho ra dĩa và trang trí tuỳ thích. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne