Trang chủ Món ăn Mì Lươn rim nghệ 🍎 táo đỏ

Mì Lươn rim nghệ 🍎 táo đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Mì Lươn rim nghệ 🍎 táo đỏ

#teamtrees 🌳🌟 #bepvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì Bạn ngâm nước rồi cho vào nồi luộc. Trong lúc luộc thì Bạn ray táo cho nhuyễn. Để riêng 1 bên.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tiếp theo, lươn Bạn mua về rửa sạch chà cho hết nhớt bằng muối. Sau đó, ướp gia vị gồm bột tỏi, dầu hoa cải, nghệ, dầu hàu, đường. Để gai vị thấm 30p.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trong lúc này Bạn bắc chảo lên bếp cho lươn vào xào sơ rồi cho nước táo vào nấu sôi lên rồi giảm lửa vừa fai. Nêm nếm vừa ăn rồi để cạn nước xí là tắt bếp.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi lươn đã chín và sệt lại nước táo. Sẽ có hương thơm không sợ bị tanh mùi lươn nè. Chúc các bạn được như ý.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne