Trang chủ Món ăn #đùigàramnướcdừa #teamtrees🌟🌳

#đùigàramnướcdừa #teamtrees🌟🌳

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

#đùigàramnướcdừa #teamtrees🌟🌳

#tetviet #niemnam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Đùi gà ngâm với 1 ít muối và rượu trắng cho thêm tầm 10p. Sau đó, lấy ra rửa sạch. Khứa đùi gà ra để ướp gia vị gồm bột tỏi, hành tây băm nhuyễn, đường thốt nốt, dầu hoa cải, hạt nêm cho thấm gia vị tầm 30p.

* Bước 2

👉Tiếp theo, bạn bắc chảo lên bếp phi tỏi băm cho vàng đều cùng 1 chút dầu hoa cải. Rồi để đùi gà vào xào cho săn.

* Bước 3

👉Cho nước dừa vào chảo để lửa rui rui cho đùi gà thấm nước dừa, nêm nếm lại vừa ăn rồi để nước dừa cạn, có độ sệt thì tắt bếp.

* Bước 4

👉Lấy đùi gà ra dĩa và cho Bé dùng với cơm trắng hay mì đều được.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne