Trang chủ Món ăn Bánh phomai bông cải xanh - cheese cake broccoli

Bánh phomai bông cải xanh - cheese cake broccoli

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Bánh phomai bông cải xanh - cheese cake broccoli

Bông cải xanh chứa nhiều kali và canxi rất tốt cho xương, đồng thời vitamin K có tác dụng hỗ trợ phát triển nhận thức và trí nhớ cho trẻ.

Nguyên liệu

3 viên

phomai lớn

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Bông cải xanh rửa sạch cắt nhỏ mang đi hấp. Hấp 10p cho mềm. Sau đó, bạn cho vào tô với trứng gà và pho mai trộn đều lên với bột tỏi cho thơm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nắm thành từng miếng nhỏ nhỏ, đặt lên khay nướng khoảng 10p với nhiệt độ 150độ. Mình làm ít nên nhanh gọn lẹ.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne