Trang chủ Món ăn #soupchongàymới #măngtây #khoaitây #bắpnon #toppingthịtgàxé

#soupchongàymới #măngtây #khoaitây #bắpnon #toppingthịtgàxé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

#soupchongàymới #măngtây #khoaitây #bắpnon #toppingthịtgàxé

Nguyên liệu

3 cọng

măng tây

3 trái

bắp non

6 muỗng canh

nước súp hầm gà

1 ít

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

👉Măng tây, bắp non, khoai tây rửa sạch cắt nhỏ. Để nấu cho mau mềm. Bắc nồi lên bếp cho nước súp gà vào rồi lần lượt cho hỗn hợp rau củ nấu cho mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

👉Nấu vừa đủ cạn nước xấp xấp để tí xay cho dễ. Khi rau củ đã chín mềm bạn để nguội 1 xí để vào máy xay nhuyễn.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

👉Bắc lên bếp cho ấm ấm và nêm gia vị vừa ăn cho Bé (tuỳ độ tuổi của Bé)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thịt gà bạn hấp với ít bột tỏi và dầu hoa cải cho thơm. Khi thịt chín. Bạn xé nhỏ (tuỳ độ thô của Bé)

* Bước 5

Vậy là xong, khi ăn bạn cho thêm ít dầu mè vào cho thơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne