Trang chủ Món ăn Chè chuối bột báng

Chè chuối bột báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Chè chuối bột báng

Món chè dân dã ngon tuyệt ngày nắng nóng 😍😍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
50 ml

nước

1 xíu

muối

1 gút

lá dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên lột chuối và ngâm vào thau nước muối loãng(10 phút)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngâm bột báng và bột khoai vào ít nước ấm cho nở(10 phút)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Vớt chuối ra cho ráo rồi cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lá dứa rửa sạch gút lại
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bắc nồi nước lên cho sôi rồi bỏ bột báng bột khoai vào luộc cho chín đến khi bột trong là được (mình luộc tầm 10 phút lửa vừa), bột chín vớt ra thau nước lạnh
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắc nồi với 1lit nước và 400ml nước cốt dừa lên đun cho sôi, thêm đường muối vào khuấy cho tan cho gút lá dứa vào nấu tầm 2,3 phút
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đợi nước sôi lục bục lại cho chuối vào khuấy nhẹ tay để sôi thêm 2,3 phút vớt bột báng bột khoai cho vào nấu thêm tầm 2,3 phút

* Bước 8

Cho 50ml nước vào khuấy tan 50g bột năng cho vào nồi khuấy đều tay cho bột chín, để sôi thêm tầm 2,3 phút tắt bếp
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Dọn ra chén và măm thôi 😋😋
Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9 Ảnh Bước 9

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne