Canh bún

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồ

Canh bún

Món ăn kỷ niệm của 2 vc e lần nào hẹn hò cũng đi ăn món này 😂😂

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

1g 30 phút
200 g

tôm khô

4 quả

trứng gà

4 quả

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắc 1 nồi nước lên bếp đun sôi để chần sơ xương, cho xương vào chần với ít muối trong 2-3 phút

* Bước 2

Vớt xương ra cho vào nồi áp suất hầm 45 phút voi 1,5l nuoc (bạn nào k có nồi áp suất hầm nồi thường khoảng 1 giờ với lửa nhỏ)

* Bước 3

Tôm cho ra chén đổ ít nước sôi vào ngâm khoảng 15 phút cho ra ray cho ráo nước rồi cho vào máy xay nhuyễn (k có máy xay thì mình cho vào cối giã nhuyễn ra nhé)

* Bước 4

Cho tôm, thịt heo xay, 4 quả trứng đánh tan vào tô, nêm muối tiêu đường hạt nêm vừa ăn rồi trộn đều lên, cho tô này vào nồi hấp 20 phút cho chín (mình k ăn cua nên làm với tôm bạn nào thích cua thì làm cua nhé 😂)
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lặt rau muống rửa sạch
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Bắc chảo lên cho vào ít dầu điều phi thơm hành, tỏi rồi cho cà chua bổ múi cau vào xào cho vào ít muối và nước cho ra nước cà

* Bước 7

Chiên đậu hũ
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cho nước xương ra nồi lớn đun sôi lại rồi cho cà vào, đậu hũ vào, nêm nếm lại vừa ăn
Ảnh Bước 8

* Bước 9

Luộc sơ rau muống, trụng bún rồi dọn ra tô

* Bước 10

Cho chả riêu, chả quế lên, cho thêm ít hành lá ngò gai rồi chan nước dùng
Ảnh Bước 10

* Bước 11

Chúc các bạn thành công!!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne