Trang chủ Món ăn Trứng chiên thịt bằm

Trứng chiên thịt bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Nguyễn

Trứng chiên thịt bằm

Món dễ làm và dễ ăn dùng cho bữa sáng đủ năng lượng.. Trẻ con cũng thích. Ăn kèm bánh mì bún cơm gì cũng được..

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt 150gam băm nhỏ. ướp gia vị và gốc hành lá + ít tiêu. Tôm khô rửa sạch cho vào chung với thịt.

* Bước 2

Cho 2_3 quả trứng vào tô trộn đều với gia vị hành lá.

* Bước 3

Bắt chảo cho ít dầu ăn sấy tỏi hành cho thơm sau đó cho thịt vào xào chín (2_3'). Thịt chín tiếp tục cho trứng vào..

* Bước 4

Dùng với nước chấm chua ngọt rau sống.. Mời cả nhà..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne