Trang chủ Món ăn Cọng cải thìa xào trứng

Cọng cải thìa xào trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

yên nhiên thái hoài

Cọng cải thìa xào trứng

vì em lười vừa xào cải vừa chiên trứng nên em làm món này ạ

Nguyên liệu

300 gram

cọng cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải rửa muối, luộc sơ qua

* Bước 2

Đánh trứng với một thìa cafe nước mắm

* Bước 3

Phi tỏi, xào cải với một vá nhỏ nước, nêm gia vị cho vừa miệng

* Bước 4

Nước gần cạn thêm trứng vô. đảo đều

* Bước 5

Trứng chín thêm tiêu, hành. ra dĩa. ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne