Trang chủ
Gia vị
Công thức
Rau muống xào tương ớt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
yên nhiên thái hoàiRau muống xào tương ớt
Đây là món em thích nhất nha mọi người, ăn trừ cơm lun
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau lặt khúc vừa ăn ngâm muối rửa sạch hai nước
* Bước 2
Luộc sơ rau muống rồi vớt ra để ráo
* Bước 3
Cho hai muỗng muối, một bột ngọt, hai muỗng nước, ba muỗng tương ớt khuấy lên
* Bước 4
Phi tỏi vàng thơm cho rau muống vô đảo lên rồi cho hỗn hợp tương vô đảo lần nửa, để cho rau chín cạn nước (em thích nhiều nước sốt chan cơm nên chừa nhiều nước)
* Bước 5
Múc ra dĩa cho tiêu lên ăn cơm thôi
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne