Trang chủ Món ăn Mực nhồi thịt nướng

Mực nhồi thịt nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

yên nhiên thái hoài

Mực nhồi thịt nướng

hihi chấm với tương ăn nóng j

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch mực để ráo

* Bước 2

Ướp thịt vói gia vị hành tỏi một chút sate ớt

* Bước 3

Dồn thịt vào mực để sẵn, quết một lớp dầu lên mực mực

* Bước 4

Nướng ở 160°c tầm 20'

* Bước 5

Ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne