Trang chủ Món ăn Vịt nấu đậu phộng

Vịt nấu đậu phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Vịt nấu đậu phộng

Mình học món này trên báo họ đăng. Một hôm chồng nói vịt khó nấu lắm, đừng nấu, mình nghĩ ''Ủa, nó dai hơn gà chứ nó khó nấu thiệt sao?''. Thế là lò mò nấu thử ai ngờ thành công

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Thời gian nấu :

1 giờ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch, cắt miếng vừa ăn. Đổ dầu lạc vào chảo chiên lửa lớn cho đến gần chín và vàng mặt.

* Bước 2

Bóc vỏ trái vải sao cho vẫn còn nguyên hình dạng, đậu phộng rang chín vàng, đập dập

* Bước 3

Cho nước luộc vịt vào đun sôi (Nếu không có nước luộc thì cho nước lã vào nêm nếm cho vừa ăn).

* Bước 4

Cho thịt vịt vào nấu lửa nhỏ cho đến khi thịt chín hẳn. Cho đậu phộng vào nấu đến khi mềm đậu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne