Trang chủ Món ăn Ba chỉ kho củ cải mắm ruốc

Ba chỉ kho củ cải mắm ruốc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ruby

Ba chỉ kho củ cải mắm ruốc

Khi người Nam nhưng muốn ăn có tí vị của Huế thì cứ cho Ruốc vào :))

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trụng thịt qua nước sôi, vớt ra thấm giấy cho khô thịt, cắt khúc nhỏ vừa ăn. Củ cải trắng cắt khúc luộc sơ qua vớt ra để ráo nước
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giã nát Hành tím + các loại gia vị cơ bản + 1 muỗng cà phê dầu hào + 2 muỗng cà phê mắm ruốc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi vào chảo dầu cho hơi vàng, gắp từng miếng thịt áp xuống mặt chảo, đợi vàng thì trở mặt thịt, sau đó đổ nước gia vị ướp thịt vào,vặn nhỏ lửa chờ nước gia vị thấm sệt lại. Cho củ cải vào trộn đều cho thấm lẫn với thịt, đổ thêm 400ml nước vào. Để lửa riu riu, đậy nắp lại. Khi nước rút sệt lại độ vừa ăn theo ý thích thì tắt bếp. Hoàn tất 😉
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne