Trang chủ Món ăn Rau Mồng Tơi xào Tôm

Rau Mồng Tơi xào Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Rau Mồng Tơi xào Tôm

Lời hứa với bạn Bò và em Ngoc Anh Le nên hôm nay mình làm mồng tơi xào tỏi xì dầu, ngon lắm nha! rau ngọt vị của tôm mời mọi người thưởng thức ạ!

Nguyên liệu

1 mớ

mồng tơi

1 củ

tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm cắt đầu râu, khía bỏ chỉ đen rửa sạch để ráo, ướp bột nêm, hạt tiêu, 1/2 củ tỏi.

* Bước 2

Rau mồng tơi nhặt và rửa sạch để ráo
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi cho tôm vào sào săn, trút ra đĩa, thêm chút dầu ăn cho rau vào xào to lửa gần chính cho 3 thìa cà phê xì dầu, nêm bột nêm vừa miệng. cho ra đĩa dùng nóng!
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne