Trang chủ Món ăn Giá đỗ xào đậu phụ

Giá đỗ xào đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Lan Hương

Giá đỗ xào đậu phụ

Giá đỗ và đậu phụ đều tốt cho sức khỏe, món này em thường nấu khi cả nhà đã ngán thịt cá rùi, đơn giản mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng ạ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu có thể cắt nhỏ rán giòn, hoặc để nguyên miếng rán giòn rồi cắt nhỏ tùy ý ướp với 1/2 thìa cà phê mắm nam ngư
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Giá đỗ, hành hoa rửa sạch để ráo cắt khúc, cà rốt bào sợi, cho dầu ăn vào chảo đun sôi cho tiếp hành khô băm nhỏ phi thơm cho đậu vào xào sơ, trút ra đĩa, cho tiếp giá đỗ, cà rốt cùng xíu bột nêm, xíu mỳ chính vào đảo gần chín giá đỗ thì trút đậu vào đảo nhẹ tay tránh vỡ miếng, cho hành hoa vào đảo đều và xúc ra đĩa rắc tiêu là xong rùi ạ
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nếu thích xíu vị ngọt có thể cho thêm 1/2 thìa cà phê đường trắng ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne