Trang chủ Món ăn Bún Cá Bớp Dã Chiến Cho Bữa Sáng

Bún Cá Bớp Dã Chiến Cho Bữa Sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Bún Cá Bớp Dã Chiến Cho Bữa Sáng

Sẳn có vài lát cá bớp nên tranh thủ nấu nồi bún cá bớp phiên bản từ bún cá thu cho cả nhà ăn sáng.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vì chẳng chuẩn bị trước xương cá hay xương heo nên mình dùng các loại củ hầm 1h để lấy nước dùng.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cá rửa sạch rồi cho vào nồi nước dùng luộc chín, sau đó vớt ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cà chua rửa sạch cắt múi cam, thơm gọt vỏ cắt miếng vừa ăn.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho ít dầu màu điều vào rồi phi thơm hành tím. Sau đó cho thơm & cà chua vào xào.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau đó cho cà và thơm đã xào vào nồi nước dùng. Rồi cho đường phèn và muối cùng hạt nêm vào nêm cho vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Khi ăn dọn kèm thêm đĩa rau bắp chuối bào và rau sống cắt nhỏ. Chấm kèm cá với nước mắm mặn.
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne