Trang chủ Món ăn Sườn Nấu Đậu

Sườn Nấu Đậu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Lê Hồng Hạnh

Sườn Nấu Đậu

Nhà có giỗ nên mình nấu món này để đãi khách vì cúng thì cúng món chay ạ.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn chặt miếng vừa ăn rồi chần sơ qua nước sôi sau đó rửa sạch rồi ướp hủ soup cà gia vị cùng gấc trong 30 phút.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tím băm nhỏ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho sườn vào xào cho săn lại.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cà rốt gọt vỏ cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Khoai tây gọt vỏ cắt vừa ăn.
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đậu rửa sạch rồi luộc chín.
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho nước dừa tươi vào phần sườn đã xào. Sườn gần chín thì lần lượt cho cà rốt và khoai tây vào rồi nêm muối, hạt nêm và đường cho vừa ăn.
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Sau đó cho đậu vào và khi rau củ mềm thì tắt bếp. Món này ăn với bún hay bánh mì.
Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne