Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa ngô 🌽
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
vlanhnSữa ngô 🌽
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch ngô, tách hạt
* Bước 2
Cho 1,5 lít nước nấu cùng bắp ngô sau khi đã tách hạt. Sau 5’ cho hạt ngô vào nấu cùng trong 5’ rồi tắt bếp.
* Bước 3
Bắc bếp, để cho nước nguội. Bỏ phần lõi ngô ra một bát con. Chia chỗ nước và hạt ngô làm 2 mẻ cho vào máy xay và xay nhuyễn.
* Bước 4
Chắt phần bã ngô lấy nước, lấy phần bã đó cho thêm 180ml sữa vào xay. Chắt phần sữa vừa xay được vào phần nước ngô bên trên và đun ở lừa vừa. Không được để sôi. Khuấy nhẹ tay và cho thêm 3 thìa ăn cơm đường vào.
* Bước 5
Để nguội rồi lọc lại lần nữa cho đỡ bã
* Bước 6
Sữa ngô rất dễ thiu nên cần để vào tủ lạnh ngay sau khi nguội. Tránh để qua đêm bên ngoài. Sữa ngô có thể dùng được trong 2 ngày là ngon nhất.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne