Trang chủ món ngon từ heo Canh khoai tây, nấm mỡ, xương đuôi heo

Canh khoai tây, nấm mỡ, xương đuôi heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Huyen

Canh khoai tây, nấm mỡ, xương đuôi heo

#GlobalApron2024 #tangcuonghemiendich

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

60 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương đuôi heo rửa sạch với muối rồi luộc sơ với gừng cắt lát, đổ xương ra rổ, rửa lại thật sạch rồi cho lại trong nồi. Đổ nước ngập xương, cho 1/2 thìa canh muối, 1 chút đường phèn, đập vào nồi 1 củ hành nướng, 1 ít rễ mùi rồi nấu sôi. Hạ nhỏ lửa để liu riu trong 30 phút cho xương chín mềm.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Khoai tây gọt vỏ cắt miếng vuông ngâm vào nước muối pha loãng. Sau đó vớt ra rửa sạch, cho vào nồi xương đuôi, nấu cho khoai chín bở. Bước này bạn nêm canh cho vừa khẩu vị gia đình bạn nhé.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấm ngâm 10 phút với muối rồi đổ ra rổ rửa sạch, bổ nấm thành 3-4 phần. Hành lá, rau mùi nhặt rửa sạch.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Khi khoai chín thì cho nấm mỡ vào, nấu cho đến khi canh sôi lại thì tắt bếp ngay và cho hành, mùi cắt nhỏ vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne