Trang chủ món ngon từ gà Canh rau má nấu xương gà

Canh rau má nấu xương gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Canh rau má nấu xương gà

#12thangbepvui Đùi gà mình lấy phần thịt làm món khác, còn phần xương nấu canh rau má vừa ngon vừa mát. Mùa này rau má được bán nhiều ở các chợ, mua về nấu canh hay trộn gỏi, làm salad đều ngon

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

20 phút
300 g

rau má

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho gà vào nồi nước cùng muối, hạt nêm, nấu 15 phút với lửa vừa cho xương gà ra hết chất ngọt. Rau má rửa sạch, sau 15 phút thì cho vào nồi nước hầm xương, đảo đều và tắt bếp
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Múc canh ra tô, rắc thêm tiêu xay
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne