Trang chủ Món ăn Thịt xá xíu bằng nồi chiên không dầu

Thịt xá xíu bằng nồi chiên không dầu

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Thịt xá xíu bằng nồi chiên không dầu

Khi mình định ăn chung với hủ tiếu #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

50 phút
1 thìa

dầu ăn

1 thìa

dầu hào

1 thìa cafe

ngũ vị hương

2 thìa

tỏi băm

1 thìa

dầu mè

1 thìa cafe

tiêu

1 thìa

mật ong

2 thìa

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều tất cả gia vị (trừ bột bắp) vào bát thành hỗn hợp sốt, ướp với thịt qua đêm. Để thịt có màu đỏ có thể thay bột ngũ vị hương bằng 50g gói thịt ướp xá xíu (nhưng nhà mình không ăn).
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy thịt nướng trong nồi chiên không dầu, nướng mỗi mặt 10p, 200 độ. Lấy thịt ra thái mỏng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi hỗn hợp sốt ướp thịt, pha ít bột bắp với nước, trộn đều và cho vào sốt. Đun đến khi sốt hơi sánh lại. Lấy ra chấm hoặc rưới lên thịt.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne