Trang chủ Món ăn Sườn nướng BBQ bỏ lò

Sườn nướng BBQ bỏ lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Sườn nướng BBQ bỏ lò

Lúc đầu mình định dùng sườn nấu canh, mà mua nhiều quá nên đem đi nướng luôn :)) #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-4 người

Thời gian nấu :

3 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật lò lửa trên dưới 150 độ C. Thịt heo, dùng đầu dao để bỏ lớp màng ở phía gần xương. Trộn gia vị theo tỉ lệ 2 đường: 1 muối: 0.5 tiêu. Trộn đều, lăn từng cây sườn qua hỗn hợp gia vị.

* Bước 2

Bỏ sườn vào khay nướng đã bọc giấy bạc. Cho mặt có nhiều thịt hơn xuống dưới. Chú ý dùng khay nướng sâu lòng để nước thịt không chảy vào lò. Bọc kín giấy bạc lên trên miệng khay thật kĩ. Nướng sườn trong lò 2 tiếng 30 phút.

* Bước 3

Lấy sườn ra, phết sốt BBQ lên 2 mặt. Chỉnh lò lửa trên, 200 độ C. Để mặt có nhiều thịt lên trên, nướng không bọc giấy bạc trên miệng khay thêm 10p. Lấy ra thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne