Trang chủ Món ăn Thịt heo xào cay #TeamTrees

Thịt heo xào cay #TeamTrees

Giới thiệu

Đầu bếp :

sophiecancook

Thịt heo xào cay #TeamTrees

Khi mình xem quá nhiều chương trình về đồ ăn Hàn Quốc ở trên mạng #TeamTrees

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

15-20 phút
1.5 thìa

đường

1.5 thìa

dầu mè

1/2 củ

hành tây

5 tép

tỏi

1 ít

gừng

3 cây

hành lá

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt heo độ to tầm ngón trỏ, ướp với tương ớt, bột ớt, đường, nước tương, dầu mè. Băm nhỏ tỏi và gừng, thái chéo hành lá, thái lát hành tây.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho thịt vào chảo lửa vừa, đảo 5p. Sau đó cho gừng và tỏi băm nhỏ đảo 10p. Cuối cùng cho hành lá đảo thêm 1 phút rồi tắt bếp
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rắc hạt mè rang lên trên. Thưởng thức với cơm
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne