Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa Cơm Tối Ấm Cúng #58
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Emily LuuBữa Cơm Tối Ấm Cúng #58
#BepComNha
Nấu bữa cơm trong vòng 30p mọi người ạ, vẫn đảm bảo đủ món mặn và rau.
Công nhận là em mà không tỉnh là sẽ bị dòng đời xô đẩy ăn theo mấy món ăn của ông nhà em, mà thực đơn thì cực kì ít rau củ.Toàn phô mai, và tinh bột là chủ yếu.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngThời gian nấu :
30psúp lơ trắng
dưa chuột
trứng gà
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt ba chỉ rang cháy cạnh cùng tôm khô và mắm ruốc
* Bước 2
Súp lơ cắt miếng nhỏ vừa ăn, ngâm nước muối loãng của dưa chuột
- Đun sôi nước với xí muối, và cho trứng và súp lơ vô luộc chung. Trứng và sup lơ chỉ luộc chừng 7p là chính hết, và trứng vẫn giữ được lòng đào
* Bước 3
Nhớ cắm cơm nữa là chúng ta được bữa cơm cực nhanh và healthy
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne