Trang chủ Món ăn Nấm kho nước tương

Nấm kho nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Liên Hồng Phạm

Nấm kho nước tương

Món ăn ngày chay tịnh mùng 1.8

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30phut

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm đùi gà thái vát, nấm hương rửa sạch, ngâm chút nước cho mềm.

* Bước 2

Hành khô đập dập, phi thơm rồi bỏ nấm vào xào. Thêm chút nước tương, dầu hào và hạt nêm vào xào. Đến khi nấm mềm và ngấm gia vị thì nêm nếm cho vừa, tắt bếp, bỏ hành hoa thái khúc 3-5cm và hạt tiêu vào đảo đều rồi trút ra đĩa. Thật dễ phải không 😜

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne