Trang chủ Món ăn Granola Homemade
Granola Homemade yêu thích

Granola Homemade

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Z.

Granola Homemade

#bepvang

Nguyên liệu

150 g

yến mạch nguyên hạt

30 g

mixed nut (óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều,...)

20 g

mixed seed (hạt bí, hướng dương,...)

10 g

hạt chia

5 g

mè rang

1/2 tsp

bột quế

30 g

bơ nhạt hoặc dầu dừa

20 ml

maple sirup hoặc mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại hạt (mixed nut) cán hoặc băm nhỏ vừa (không nhuyễn). Trộn đều các nguyên liệu khô với nhau. Bơ đun chảy + maple sirup cho vào hỗn hợp khô rồi trộn thật kĩ.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Trải đều hỗn hợp lên khay có lót giấy nến. Nướng 150*C - 30 phút hoặc đến khi yến mạch chuyển vàng. Đảo đều hỗn hợp mỗi 15 phút nướng.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

yến mạch nguyên hạt mixed nut (óc chó, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều,...) mixed seed (hạt bí, hướng dương,...) hạt chia mè rang bột quế bơ nhạt hoặc dầu dừa maple sirup hoặc mật ong

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Granola Homemade Granola Homemade
sao : Trang Z.
Kimchi Cải Thảo Kimchi Cải Thảo
sao : Trang Z.
Blueberry Smoothie Blueberry Smoothie
sao : Trang Z.
Bắp Cải Xào Eatclean Bắp Cải Xào Eatclean
sao : Trang Z.

Món ăn tương tự

Granola Homemade

Granola Homemade
Kimchi Cải Thảo

Kimchi Cải Thảo
Blueberry Smoothie

Blueberry Smoothie
Bắp Cải Xào Eatclean

Bắp Cải Xào Eatclean
Sandwich Cá Hồi Xông Khói

Sandwich Cá Hồi Xông Khói
Bún Gạo Lứt Xào Thập Cẩm

Bún Gạo Lứt Xào Thập Cẩm
Zoodles With Crispy Tofu

Zoodles With Crispy Tofu
Oatmeal Blueberry Muffin

Oatmeal Blueberry Muffin
Lowcarb Carrot Coconut Soup

Lowcarb Carrot Coconut Soup
Detox Chanh Vàng + Dưa Leo

Detox Chanh Vàng + Dưa Leo
Grilled Chicken With Zuchini

Grilled Chicken With Zuchini
Súp Bò Củ Cải

Súp Bò Củ Cải
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne