Trang chủ Món ăn Sữa chua hy lạp

Sữa chua hy lạp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Miuu bé

Sữa chua hy lạp

Công thức sữa chua hy lạp mình đã điều chỉnh rất nhiều lần để ra được thành phẩm 100% thành công, đạt độ sánh mịn, thơm bùi và không quá chua như ngoài tiệm bán. Cách làm siêu dễ, chi phí tiết kiệm 🥰

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tiệt trùng nồi và muỗng khuấy bằng cách đổ nước vào, bắc nồi lên sôi, sau đó lau khô nồi muỗng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun sữa tươi với lửa vừa, vừa đun vừa khuấy nhẹ để sữa k dính và khê đáy nồi. Đun tới khi xuất hiện khí ở mặt sữa và khi chạm vào sữa thấy ấm nóng nhưng không bỏng
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi đợi sữa nguội xuống còn 40 độ (làm sữa nguội nhanh hơn bằng cách đặt nồi sữa vào 1 chậu nước mát)

* Bước 4

Đổ 2 hộp sữa chua vào khuấy đều
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Ủ nồi sữa bằng chăn bông bịch kín, hoặc làm nóng lò vi sóng trong 5' sau đó đặt nồi sữa đã đóng nắp vào lò và đóng nắp lò lại, ủ trong 10-12 tiếng
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Đổ sữa vào túi lọc, buộc kín túi và đặt trên cái rây, bọc màng bọc thực phẩm rồi bỏ vào tủ lạnh từ 5-6 tiếng tùy theo độ sánh của sữa chua mà mình muốn. Phần nước whey ở dưới sau khi lọc xong có thể dùng làm nước giải khát rất ngon hoặc dùng để nấu canh chua
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm đặc sánh thơm bùi, để tủ mát có thể ăn trong 1 tuần
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne