Trang chủ Món ăn Làm gì với cà ri còn sót lại: "Cơm gratin" của người Nhật ("rice gratin with curry")

Làm gì với cà ri còn sót lại: "Cơm gratin" của người Nhật ("rice gratin with curry")

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mie

Làm gì với cà ri còn sót lại: "Cơm gratin" của người Nhật ("rice gratin with curry")

Cà ri là một món ăn tiện lợi khi bạn bận rộn, nhưng một trong những điều tôi đôi khi đấu tranh là "phải làm gì với món cà ri còn thừa không đủ cho gia đình tôi?"

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm nóng lò ở 230 độ (Pre-heat the oven to 230 degrees)

* Bước 2

Đun nóng cà ri và thêm rau củ đông lạnh. Nếu cà ri quá nhiều nước, bạn có thể đun cho đến khi cà ri đặc hơn (Heat the curry and add frozen vegetables. If the curry is too watery, you might want to put on heat until it's more dense)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bày cơm lên đĩa chịu nhiệt (Place rice on a heat-resistant plate)
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thêm cà ri, sau đó là trứng, và sau đó là pho mát (Add curry, then egg, and then cheese)
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nướng trong lò 15-20 phút (Bake in oven for 15-20 minutes)

* Bước 6

Xong! (Done!)
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne