Trang chủ Món ăn Canh mướp hương nhồi thịt

Canh mướp hương nhồi thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Canh mướp hương nhồi thịt

Có bát canh này thì chỉ cần thêm vài hạt lạc rang muối là cũng xong bữa mà đầy đủ chất rồi ấy! #bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mướp nạo vỏ rồi xắt khúc tầm 2-3cm, bỏ ruột
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt xay ướp với hành khô băm nhỏ, chút bột nêm

* Bước 3

Bỏ ruột mướp đi rồi nhồi thịt vào
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun sôi nước, thả 1,2 củ hành khô vào nồi nước cho thơm, khi nào nước sôi thì cho mướp vào đun tầm 10p, nêm nếm gia vị rồi cho hành tươi vào là xong
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne