Trang chủ Món ăn Chinese : Đùi gà hầm nấm (thơm béo ngọt như vị bào ngư)

Chinese : Đùi gà hầm nấm (thơm béo ngọt như vị bào ngư)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Taurus Sunny

Chinese : Đùi gà hầm nấm (thơm béo ngọt như vị bào ngư)

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà cắt khúc vừa ăn, ướp với 2mc xì dầu nhạt, 1mc dầu mè, 3mc bột bắp, ít tiêu trắng, dùng bao tay trộn đều ướp 20 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấm khô rửa sạch, ngâm với nước nóng cho nở, rồi ướp nấm với 1mcf đường, 1mc xì dầu nhạt, 1mc dầu mè, trộn đều.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tôm khô rửa sạch qua 2 nước rồi ngâm nước nóng cho nở, vớt tôm bỏ riêng, nước để riêng
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắc nồi lên bếp, cho gừng băm, tỏi băm, hành khô cắt khúc vào đảo cho thơm dậy mùi rồi cho tôm khô xào sơ, thêm cà rốt, nấm, đầu hành lá, nước ngâm tôm khô, nước ướp nấm.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau 20 phút, cho ớt chuông vào nấu khoảng 5 phút là xong ! Múc ra dĩa rắc hành lá vào !
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne