Trang chủ Món ăn Canh mướp rau dền nấu tôm khô

Canh mướp rau dền nấu tôm khô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Taurus Sunny

Canh mướp rau dền nấu tôm khô

Nguyên liệu

1 trái

mướp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau dền rửa sạch thái nhỏ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc nồi lên bếp, cho 1/2mc dầu ăn, phi thơm hành tím rồi cho tôm khô vào xào cho thơm. Thêm 1,5l nước vào đun sôi thì cho mướp vào trước khoảng 3 phút rồi cho rau dền vào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne