Trang chủ Món ăn Thịt băm xào cà tím, ớt chuông

Thịt băm xào cà tím, ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Taurus Sunny

Thịt băm xào cà tím, ớt chuông

Các nguyên liệu hòa quyện với nhau, ăn có cảm giác thanh thanh ngọt ngọt của ớt chuông, béo béo của cà tím, và vị ngọt của thịt băm. Hôm nay nấu món này cho cu con nhà mình, đánh bay chén cơm ngay tức khắc 🥰

Nguyên liệu

1 trái

cà tím

1/2 chén cơm

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông mỗi màu cắt lấy 1 khấc, thái hạt lựu - 2 tép tỏi băm nhỏ
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu ăn vào rồi trút cà tím vào xào, khi cà hút hết dầu ăn thì thêm nửa chén cơm nước lọc vào, đậy nắp nấu khoảng 5 phút cho mềm rồi để riêng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bắc nồi lên bếp, thêm 1mc dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm rồi cho thịt vào xào cho tơi chín thì cho hết ớt chuông vào xào khoảng 2 phút rồi cho nước sốt vào, thêm 1/3chén nước lọc, 1/3mcf muối nấu khoảng 3 phút. Trút hết cà vào đảo đều nhẹ tay khoảng 3 phút nữa là xong !
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne